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【单选题】
关于有氧和无氧运动的错误说法是
A.
有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.
无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C.
有氧运动至少坚持10 min，起作用
D.
90%的有氧运动是产生在运动10min以后
E.
社区健康的老年人可以每天进行30min的有氧运动
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A.
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