来访者,女,34岁,公司员工。因婆媳矛盾,婚姻冲突,对丈夫非常不满,烦躁抑郁1个月主动来询。下面是心理咨询师与来访者一次会谈的片段。 心理咨询师:你觉得是什么原因让你烦躁、抑郁呢? 来访者:那还用说,还不都是婆婆来我家住,才把我家闹得鸡飞狗跳的,丈夫还老偏向她妈妈,不能听我说他妈半个“不”字,气死我了,没有比这更糟糕的事儿了,这段时间我老失眠、头昏,工作效率也下降了。这日子没法过了。 心理咨询师:哦,你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系,是吗? 来访者:那当然了,现在谁还愿意与父母一起住呀,婆婆一来,我的倒霉日子就开始啦。 心理咨询师:你是说,婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了,可是这种情况还是有的呀,这些儿媳妇是否你这样郁闷呢? 来访者:唉,当然也不。 心理咨询师:她们的反应为什么与你不同呢? 来访者:还不是个人想法不同呗。 心理咨询师:对呀,这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。 来访者:可能是吧,可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好,不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好,我都极力维护他。不象他,我与他妈妈有不同意见时,他从来都是站在他妈妈一边,他妈妈一来,我就一点地位也没有了。 心理咨询师:你是说你丈夫必须象你对他那样对待你吗? 来访者:对呀,他就应该这样做呀。 心理咨询师:你有什么理由要求他这样做吗? 来访者:(沉默)难道我的要求过分了吗?(来访者低头小声自语)可是我是这样对他的呀。 来访者不合理信念的特征有( )。