请将下面的中文标题、摘要和关键词翻译为英文: 题目:Fish'n'Steps:一款鼓励身体锻炼的互动式计算机游戏 摘要:静态生活方式是慢性病的一个致病因素,并常与肥胖有关。为了促进身体活动的增加,我们创建了一个社交类的计算机游戏(Fish'n'Steps),将玩家的日常步行与一个动画虚拟人物(鱼缸中的鱼)的成长和活动相关联。作为进一步的鼓励措施,一些玩家的鱼缸里也包含了其他玩家的鱼,从而创造了一个既合作又竞争的环境。在为期14涉及到19名参与者的研究中,该游戏起到了促进锻炼和改善玩家对于身体活动态度的催化作用。此外,虽然在游戏开展两后大多数玩家的游戏热情下降,使用Prochaska的行为变化的跨理论模型(Transtheoretical Model of Behavioral Change)分析结果可知,个体在时已经建立了新的生活习惯,这种习惯可在他们的日常生活中使其趋向更健康的身体活动模式。从该研究中获得的结果强调了这种游戏的价值是通过鼓励来促进长期的行为改变(尤其是在个体没有达到自我期望的情况下),而不是消极的强化。 关键词:互动式计算机游戏;身体活动;社交支持;合作;竞争