正面跳起扣球的动作方法是A.准备：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上...

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【多选题】

正面跳起扣球的动作方法是

准备：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。

助跑：助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。因此，要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。

起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动，随著双腿蹬地起跳，两臂配合起跳用力上摆；击球：用全手掌击球的后中部，使球前旋。

落地：前脚掌先着地，双腿屈膝缓冲。

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【判断题】本书贯穿始终的一个问题就是:常识并不是指导我们看待问题的最好办法。√

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