讨论1 「手洗い」 WHOが推奨している予防法や感染を広げない対策は、一般的な感染症対策と同様に、「手洗い」と「せきエチケット」です。 このうち「手洗い」は、石けんと流水で、少なくとも 20 秒間、指の間や爪の隙間などもしっかりと洗う必要があります。 まず、ハンドソープをたっぷり使い、指1本1本まで丁寧にこすること。手首もしっかり洗い、最まで泡が残っているくらいがせっけんの量の目安です。 また、手洗いができない場合はアルコールなどの消毒薬で手をしっかりと消毒することも効果的です。手についたウイルスは目や口、それに鼻などから入ってきます。手をしっかり洗うまでは顔を触らないようにしてください。