【多选题】面对竞争激烈的就业市场,为了早日确定就业去向,落实就业单位,大多数毕业生会出现不同程度的焦虑和恐惧心理,关于焦虑心理说法正确的是( )。
A.
有的大学生在择业时担心到最后没人要,过于急躁,匆匆忙忙就和一家并不了解的单位签约,这有可能导致大学生频繁毁约。
B.
大学生择业中遇到焦虑、抑郁等消极情绪状态时,不能一味地把不良情绪藏在心底,应尽早进行调整或适度宣泄。
C.
大学生要客观地分析自己,合理地设计求职目标,不盲目与他人攀比,更不应有从众心理,尽量减少挫折,这样也会减轻焦虑的程度。
D.
如果焦虑过头,每天被许多没必要的担忧困扰,有的甚至产生了恐惧感,这会影响正常大学生择业。