下表列出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分,的身体状况一直不太好,请你利用所学知识,根据下表帮他拟定一个比较科学的膳食计划. 食物 糖类 (克) 脂肪 (克) 蛋白质 (克) 维生素A (毫克) 维生素C (毫克) 维生素D (毫克) A 0.4 90 6 4 7 40 B 48.2 7 38 40 12 0 C 8.8 9.5 65 7 10 14 D 52.0 0.1 2.5 0 1 0 E 18 2 6 3 220 0 (1)为保证在紧张劳动时获得较多的能量,应该让多吃食物______. (2)有时牙龈出血,那么他平时吃食物______. (3)有时晚上看不清东西,建议他吃食物______. (4)若将食物B长期作为主食,将易患______. (5)上表五种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物______.